Aanvullende therapieën

Wat is er nog meer mogelijk?

Binnen mijn praktijk werk ik naast voetreflextherapie met aanvullende therapieën die het effect van de behandeling verdiepen en ondersteunen. Ze helpen het lichaam om te ontspannen, spanning los te laten en het zelfherstellend vermogen te activeren. We stemmen altijd samen af wat op dat moment passend is.

Wikkeltherapie

Wikkeltherapie is een zachte manier om het lichaam te ondersteunen met warmte of verkoeling. Met natuurlijke doeken en kruidenextracten wordt een lichaamsdeel omhuld, waardoor het een duidelijk signaal krijgt om te ontspannen en te herstellen.

Deze therapie werkt rustgevend op het zenuwstelsel en kan helpen bij stress, onrust, buikklachten en overprikkeling. Ook bij kinderen kan een wikkel zorgen voor ontspanning en een gevoel van veiligheid.

In de warmte van een wikkel vindt het lichaam rust, en ontstaat ruimte om los te laten.

Etherische oliën

Etherische oliën zijn geconcentreerde geurstoffen uit planten die een directe invloed hebben op ons gevoel en zenuwstelsel. In de behandeling gebruik ik ze als subtiele ondersteuning, afgestemd op wat jij nodig hebt.

Zo kan lavendel helpen bij ontspanning, cederhout bij aarding, sinaasappel bij somberheid en rozemarijn om energie te activeren. De oliën verdiepen de ontspanning en ondersteunen het loslaten van spanning.

Magnesium voetenbad

Een voetenbad met magnesiumzout helpt lichaam en geest tot rust te brengen. Magnesium ondersteunt spierontspanning, het zenuwstelsel en de energiehuishouding.

Het kan helpen bij vermoeidheid, gespannen spieren en slaapproblemen. Dit voetenbad kan tijdens de behandeling worden ingezet of als rustmoment thuis.

Soms ontstaat verlichting niet door te doen, maar door zacht los te laten.

Leverpakking met groene klei

Bij de leverpakking werk ik met groene klei, die bekend staat om haar zuiverende werking. De klei helpt het lichaam om afvalstoffen los te laten en ondersteunt de doorbloeding.

In combinatie met warmte zorgt dit voor diepe ontspanning en meer ruimte in het lichaam. Het kan helpend zijn bij vermoeidheid, hormonale disbalans en stress.

Moxa lamp

De moxa-lamp geeft diepe, infrarode warmte die het lichaam helpt te ontspannen en de doorbloeding stimuleert. Dit ondersteunt het herstel en brengt energie weer in beweging.

De lamp wordt gericht ingezet bij bijvoorbeeld spierklachten, vermoeidheid, koude handen of voeten en stress. Uiteraard wordt altijd gekeken of dit passend is voor jouw situatie.